Cucina Evolution Buonadavivere! In Forma Senza Dieta (+ Cofanetto Con Schede Ricette)

Cucina Evolution Buonadavivere! In Forma Senza Dieta (+ Cofanetto Con Schede Ricette)

Autore : Chiara Manzi
Genere : Libri, Tempo libero, Cucina,
Leggere : 6630
Scarica : 5525
Dimensioni del File : 36.72 MB
Formato : PDF, ePub

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Cucina Evolution Buonadavivere! In Forma Senza Dieta (+ Cofanetto Con Schede Ricette)

Perchè rinunciare ai piatti più golosi della nostra tradizione per stare in forma se seguendo alcuni pratici consigli basati sulla ricerca scientifica più recente, è possibile trasformarli in elisir di lunga vita? Questo libro ti insegna passo passo come cucinare, in modo facile, veloce, economico, dolci, fritti, pizza e altre golosità con più vitamine, fibre e antiossidanti, e con meno grassi e zuccheri mantenendo gli ingredienti e il gusto della tradizione. In questo libro Chiara Manzi ti insegna passo passo come impostare la tua alimentazione per stare in forma e perdere peso per sempre. La dieta smette di esistere: continuerai a mangiare i piatti che più ti piacciono con le ricette sono studiate insieme a grandi cuochi e pasticceri specializzati in Culinary Nutrition e formati nell'Accademia di Chiara Manzi. Oltre 100 ricette certificate per la qualità nutrizionale garantita sono stampate su schede plastificate, allegate al libro su in un elegante cofanetto, comode da usare in cucina e da portare al supermercato per fare la spesa. Ogni scheda ha un colore diverso a seconda se si tratta di primi piatti, secondi, contorni o dolci e contiene la foto della ricetta, gli ingredienti, le modalità di preparazione e i valori nutrizionali. Per comporre il tuo menù antiaging basterà scegliere le ricette che più ti piacciono con carte di colori diversi. Le ricette sono pensate per chi desidera vivere a lungo in perfetta forma e anche per chi desidera dimagrire, soffre di diabete, di patologie cardiovascolari e metaboliche.

L'isola Delle Cacche. Ediz. Illustrata

L'isola Delle Cacche. Ediz. Illustrata

Autore : Maria Rita Parsi,m. Ricciardi
Genere : Libri, Libri per bambini, Letteratura e narrativa,
Leggere : 2964
Scarica : 2470
Dimensioni del File : 16.42 MB
Cenerentola (Storie Da Ciak Vol. 1)

Cenerentola (Storie Da Ciak Vol. 1)

Autore : Disney
Genere : Kindle Store, eBook Kindle, Adolescenti e ragazzi,
Leggere : 2730
Scarica : 2275
Dimensioni del File : 15.12 MB
Francesco Lojacono

Francesco Lojacono

Autore : Gioacchino Barbera,luisa Martorelli,fernando Mazzocca,a. Purpura,c. Sisi
Genere : Libri, Arte, cinema e fotografia, Storia dell'arte,
Leggere : 1404
Scarica : 1170
Dimensioni del File : 7.78 MB