The China Study. Le Ricette Per Un'alimentazione Sana E Naturale. Oltre 120 Ricette Integrali E Vegetali

The China Study. Le Ricette Per Un'alimentazione Sana E Naturale. Oltre 120 Ricette Integrali E Vegetali

Autore : Leanne Campbell,p. Barberis
Genere : Libri, Tempo libero, Cucina,
Leggere : 8112
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Formato : PDF, ePub

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The China Study. Le Ricette Per Un'alimentazione Sana E Naturale. Oltre 120 Ricette Integrali E Vegetali

Le scoperte scientifiche contenute in The China Study sono state utilizzate per realizzare questo imperdibile ricettario. Scritto da Leanne Campbell, figlia di T. Colin Campbell e madre di due figli affamati, The China Study Le Ricette presenta ricette vegane deliziose e facili da preparare, senza aggiunta di grassi, sale e zucchero. Oltre 120 ricette vegetali e integrali. Dalla focaccia dolce ai mirtilli ai muffin al papavero e al limone, dalla minestra aromatica di zucca al tortino ai porri, dal pane alle noci e uvetta all'hamburger di ceci e spinaci, tutte le ricette di Leanne seguono tre principi indispensabili per la nostra salute: mangiare del buon cibo sano e non utilizzare integratori; scegliere prodotti locali e possibilmente biologici; utilizzare gli alimenti nella maniera più naturale possibile, scegliendo cibi integrali e poco elaborati o raffinati.

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