Yogarrampicata. La Disciplina Dello Yoga E La Pratica Dell'arrampicata

Yogarrampicata. La Disciplina Dello Yoga E La Pratica Dell'arrampicata

Autore : Alberto Milani
Genere : Libri, Famiglia, salute e benessere, Mente, corpo e spirito,
Leggere : 5460
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Dimensioni del File : 30.24 MB
Formato : PDF, ePub

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Yogarrampicata. La Disciplina Dello Yoga E La Pratica Dell'arrampicata

questo manuale si propone di illustrare la vicinanza tra la disciplina dello yoga e la pratica dell'arrampicata in tutte le sue forme. Il suo scopo non è solo quello di mostrare come le tecniche yogiche possano essere utilizzate per trarne un beneficio finalizzato all'arrampicata, sia a livello fisico che mentale, ma si propone anche di dimostare come l'arrampicata stessa, vissuta con un adeguato approccio, diventi essa stessa una forma di yoga.

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